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女性在运动前应先卸妆，并用中性洗面奶洗净脸部污垢，否则容易造成毛孔堵塞。 [详细]
纵观世界各国，各种休闲健身活动五花八门，令人目不暇接，其中有许多内容和方式值得我们借鉴。 [详细]
帆船运动其实很环保，成为国际认可的马球手只需十周 [详细]
马球有自己的规则，有自己的观众，却没有真正的运动明星。马球里没有“乔丹”或者“舒马赫”，因为参与的人本身就是明星，或者比明星更有名。 [详细]
360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！ [详细]
长假在家如何打理好自己和家人的健康？医学专家们给出了一些建议。 [详细]
赛后仰躺地上，借助橡皮筋拉伸躯干肌肉 [详细]
消费者在购买健身器材时，质量是重要指南，一定要认准商家营业执照 [详细]
有七种户外装备，是户外mm们必不可少的随身“利器” [详细]
健身器的花样、功能越来越多，这让许多人在选购时感到眼花缭乱，不同的健身器材有哪些功能呢？哪种才是适合自己呢？ [详细]
购买运动器材，须考量功能性和适应性，以符合自身需求，才能达到健康的效益。“肥胖，精神倦怠，反覆感冒，四肢酸痛，快速老化... [详细]
在购买家用拉力健身器之前，根据您的健身目标以及预算来选择一款理想机型非常重要。购买后操作的简便性安全性也是重要的考虑因素。 [详细]
怎么选择适合自己的健身器材？下面就介绍几种适合家用的健身器械。 [详细]
如何让慢跑更有趣？沙上跑是目前英国十分流行的一种健身方式，沙上跑来源于沙滩跑。 [详细]
户外运动存在较高的危险性，因此加强安全意识，如何避免各类意外事故的发生，以及发生意外事故后如何自救和救人就是我们应该着重讨论和强调的。 [详细]
体育场馆运营如果非要进行“西学东渐”——在全世界的体育场馆圈内，流行着这样一句插科打诨的话：学习AEG（美国安舒茨集团）好榜样。 [详细]
PVC建材的耐候性是一项重要的性能指标。它的高低关系到PVC建材的耐候性，近来，国外推出的两项技术值得借鉴。 [详细]
